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頭に効くツボを毎日刺激してみよう!薄毛に効果的な方法とは

公開日: : ハゲ対策, 薄毛やハゲる原因

ツボの効果

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薄毛にならないために対策、

そして薄毛になった時に対策が必要としています。

対策する方法はいろいろあるのですが、

薄毛に効果的な方法もあれば効果的ではない方法もあります。

では薄毛に効果的な方法はどのような方法があるのでしょうか。

薄毛に効果的な方法はいくつか存在しているのですが、

お金をあまりかけないでできる効果的な方法がツボです。

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体にはいろんなツボが存在しているのですが、

頭に存在しているツボの中には薄毛に効果的なものもあります。

ではなぜ効果的になるかというと、血行が関係しています。

まず知ってほしいのが薄毛の原因です。

薄毛の原因はいくつかあり、

男性ホルモンやストレスそして成長の問題があります。

男性ホルモンの影響により薄毛になる人が多いのですが、

その他にストレスが要因となったり髪の毛の成長に

問題があるため薄毛になることもあります。

どの原因も対策として髪に毛に血行を良くする必要があります。

血行をよくすることによって、髪の毛に必要としている

栄養を与えることができ強い髪の毛を作り出すことができます。

血行を良くする方法はいくつか存在していますが、

ただし良くする方法を行っていても頭皮の血行が確実に良くなるわけではありません。

髪の毛を成長させるためにも、頭皮の血行を良くする必要があります。

血行不良を改善!頭皮マッサージ法

ツボを刺激することで頭皮の血行をよくすることが期待できます。

頭皮の血行を良くする方法として期待できるため、

薄毛対策として効果的なのがツボ刺激です。

ではどこをどのように刺激すればよいのかですが、

頭皮の血行をよくするツボ

頭皮の血行をよくするツボはいくつか存在しています。

頭頂部にある百会

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やうなじ中央にあるあ門、

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出典:belle-cheveu.com

そして後頭部にある玉沈

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出典:kyoto-np.co.jp

が頭皮の血行をよくしてくれるツボです。

これらのツボを指の腹で痛すぎない程度に押して

3秒程度してから離すを何回か繰り返すことで血行が良くなります。

ツボを刺激する方法は一切お金がかからないです。

それに誰でも可能としていますので、

男性だけでなく女性の方で薄毛が心配なら対策として行ってみてください。

頭皮以外のツボ刺激

ツボ刺激に即効性はない

また薄毛になってからでもツボ刺激の方法は効果的ですが、しかし問題もあります。

ツボを刺激して血行をよくしても、

すぐに髪の毛が元通りになるわけではありません。

元通りになるためには時間が必要としていますし、

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場合によって増えてきたけれども元通りにならないこともあります。

薄毛になってから行うのではなく、

薄毛にならないための対策として行っていくことをおすすめします。

自宅で発毛

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