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生まれつき生え際のM字が広い対策とは

公開日: : M字ハゲ

生まれつきM字が広い人

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世の中の男性が悩んでいる生え際が

M字に広い方いると思います。

M字は、主に遺伝AGAですが、

その遺伝が生まれつきM字が広い人もいます。

そんな皆さんは、将来どんどん広がって

ハゲていってしまうと諦めている方いませんか?

そんな風に思っている方、ちょっと待って下さい。

諦めるのは早いです。

早い段階から、ハゲてしまうと分かっているのなら

早めに対策をすれば良いのです。

ハゲてきてしまってからじゃ、

手遅れになってしまいますがM字があまり進行しないうちに

対策をすればM字が広がっていくのを止められる事もできます。

確実に広がっていくのを止めるのは無理かもしれませんが、

何もしなければ進行していくばかりで将来は

ハゲてしまう可能性があります。

まずは、対策として5つ紹介します。

ストレスについて

ストレスが溜まっていると皮膚が堅くなってしまい

血流を悪くしてしまうのでストレスは、

溜めず発散するようにして下さい。

また太い丈夫な髪を作るために、

栄養や成長ホルモンが必要なのにストレスがあると

髪に必要な成長ホルモンを使われてしまい

丈夫な髪を作る事ができなくなってしまいますので気を付けて下さい。

森脇健児の薄毛克服法がパワフル過ぎる

根性がある人は試してみてください。

自分は真似できません(笑)

鍼治療で頭皮に刺激を与えるというものですが

激痛が走ります。

当然ですよね。鍼ですから。

でも森脇健児さんは見事にハゲから復活しています。

なかなかおもしろい動画です。

お酒やタバコについて

お酒ですが、代謝をあげてくれるので体を温めるために

一杯位は、飲んでも良いと思います。

しかし飲みすぎは体に良くありませんし

次の日辛くてストレスが溜まってしまい

髪に影響を与えてしまうので、飲み過ぎは控えて下さい。

タバコですが、お酒と違い良い事は何もありません。

体を悪くしてしまうだけなので、できれば吸わない方が良いです。

食生活について

肉中心の生活や糖分の取りすぎや、

栄養が無いインスタントなどは、

血液をドロドロにし血流を悪くしてしまうので辞めて、

野菜豆類海草類などを食べるようにし

血液をサラサラにしたあげて下さい。

育毛剤について

若いうちに、分かっているのなら

早めに育毛剤を始めてみましょう

今では、育毛剤も昔と違い色々進化して

良くなっていますしm字の人のための育毛剤も

できたので早めに始めてみましょう。

就寝時間について

外に出ると紫外線を浴びてしまいます。

紫外線を浴びると髪にダメージを与えてしまい

傷んでしまいます。

また寝不足は、しないようにして下さい。

毎日のダメージを修復や回復をしてくれる

時間が22時から2時の間です。

なので、その時間帯に就寝するのがベストだと思います。

若いうちに自分は、

将来ハゲてしまうかもと分かっているのなら、

その若いうちに日常生活を改善し、

きちんと対策をして太い丈夫な髪を作っていきましょう。

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